segunda-feira, 29 de maio de 2017

7 Conselhos para fazer um sexo bom! Sem vergonha!


O sexo é um ofício; E como qualquer outro ofício, melhora com o tempo e a prática. Em nossa sociedade ocidental, o sexo é um tabu, e a maioria de nós, ainda é encarado com um pouco de vergonha, mas isso não precisa ser o caso aqui, não é?  Independentemente dos seus sentimentos são pessoalmente sobre sexo, o fato é que quanto mais você praticar sexo com um parceiro(a) ou com muitos, melhor nisso você se tornará.

Isso vale especialmente se você tomar interesse em realmente ser bom nisso, que é uma situação carregada, especialmente para as mulheres. Você não quer ser "muito bom" porque então você levantará suspeitas sobre quantos homens você dormiu com, mas você também quer ser "bom o suficiente" para agradar seu parceiro e mantê-los satisfeitos. 

Então, como eu mencionei, para muitos o sexo é um campo minado, emocionalmente, psicologicamente e fisicamente. Uma vez que eu não sou uma terapeuta licenciada, eu não posso orientá-lo(a) através dos aspectos emocionais ou psicológicos desta situação; No entanto, uma vez que o sexo é o meu ofício, algo que eu passei anos e anos da minha vida indiretamente estudando e praticando, posso oferecer-lhe algumas dicas físicas para melhorar a qualidade do sexo que você possa ter. Se você é um homem ou uma mulher, gay ou reto ou bi, em um relacionamento monogâmico ou vendo múltiplos parceiros, essas dicas devem melhorar o sexo que você está tendo. Eles são gerais, em torno de dicas para aumentar a satisfação e níveis de intimidade. 

Como seduzir uma mulher na cama

Vamos começar a fala sobre sexo?

7. Aprenda a Relaxar

Primeiro de tudo, o sexo, como mencionado acima, é uma experiência muito carregada para muitas pessoas, até mesmo para os homens, muito mais do que a maioria das mulheres. Homens, tanto quanto as mulheres, e talvez mais, experimentam uma grande quantidade de ansiedade quando se trata de sexo, mesmo que eles não demonstrem, ou não admitam. Principalmente, os homens que são muito ansiosos sobre o seu  desempenho real, principalmente quando eles estão com uma nova parceira, sendo capaz de agradar o seu parceiro.

Sim, existe uma imensa insegurança masculina - de alguma forma em realmente agradar a pessoa que estão com eles. As mulheres tendem a ser mais inseguras sobre seus corpos; Mas de qualquer forma, sempre há uma tonelada de ansiedade que acontece sempre que o sexo está envolvido

Ansiedade não deve ter lugar no quarto. Ela só fará o sexo ser apressado e vergonhoso, e qualquer um seria pressionado duramente apreciar o sexo se estiverem demasiado preocupados sobre seu desempenho ou seus olhares.

Então relaxe! Talvez tomar uma bebida de antemão (mas não muitos!), Tomar um banho quente, sentar e meditar por um tempo. Faça algo que o relaxe,  Tire a pressão da sua cabeça e sinta mais o seu corpo. O sexo é bem melhor quando é experimentado de uma maneira física, o lugar certo para estar, mentalmente, é estar dentro de seu corpo, não sua cabeça!
Isto é especialmente para as mulheres, porque muito do nosso orgasmo é mentalmente baseado. Se você não pode deixar ir e sair de suas próprias inseguranças, você nunca vai ter um grande orgasmo. Homens também podem experimentar problemas de desempenho se eles estão muito nervosos, então faça o que puder para minimizar a ansiedade, e também saiba que quem quer que seu parceiro é, obviamente, como você o suficiente para querer ter sexo com você, tão nua tudo! O que você tem a perder?

6. Seja gentil


Mais uma vez, a maioria das pessoas não querem sexo pornô na vida real! As mulheres gostam de um toque suave, e a maioria dos homens gostam de começar lento, Deixe a rapidez para mais tarde. A coisa mais erótica para ambos os sexos é um toque suave e de veludo.
Acaricie e vá despindo seu parceiro(a) como se fosse uma boneca de porcelana, e mova-se com cuidado ao redor dele(a).
Esteja ciente de seu próprio corpo e como ele está interagindo com seu(a) parceiro(a),isso é uma parte fundamental do que quero dizer quando digo "estar em seu corpo". 

Esteja ciente de onde ele(a) está e o que está fazendo. E faça pleno uso de toques sutis; Um pedaço de cabelo que arrasta lentamente através de seu rosto, ou um sopro de ar quente de sua boca antes de colocar seus lábios em sua barriga. O sexo é sobre são feitos de pequenos toques, gentis, momentos íntimos entre dois indivíduos, mesmo que se você vai ver essa pessoa novamente ou não, isso  deve ser irrelevante. Se você escolheu ser íntimo com alguém, não importa quem eles(as) são, ou o que eles(as) significam para você, eles(as) merecem ser tratados com respeito e cuidado porque é uma coisa assustadora, de fato, está íntimo com alguém. 

Então, seja gentil físicamente e emocionalmente com seu parceiro(a). Se eles(as) querem algo mais rápido mais tarde, você pode deixar isso para mais tarde com tiverem mais intimidade. O que pode ajudar também, é perguntar ao seu parceiro(a) o que eles querem fora do encontro sexual e que tipo de sexo que geralmente gostam; No entanto, a maioria das pessoas que realmente gostam de sexo rude com a parte que com você antes de iniciar o sexo, ou muito descaradamente indicá-lo uma vez que o sexo começou. 

Se você está com um parceiro(a) que gosta de sexo rude, por favor, lembre-se que os seres humanos são frágeis e mesmo assim começar lentamente e construir pressão. Se eles gostam de ser sufocado, não comece com um parto cheio na garganta. Comece com um aperto suave mas firme no pescoço e continue a aplicar pressão, enquanto mede observa a reação da parceira. Isso se aplica a todos os tipos de situações, incluindo o anal. Sempre comece devagar e gentil.

5. Mova-se lentamente


Lento é sempre sexy. Sempre! Claro que existem momentos, especialmente para o fim do sexo que as coisas podem começar mais rapidamente e mais pesado, mas na sedução, as preliminares no sexo são muito bem vindas.

Uma parte muito importante do sexo é simplesmente o jeito que você se move - ser suave e ter ritmo. O melhor sexo é sempre com pessoas que têm uma inteligência cinestésica; Ou seja, eles são muito dotados com a maneira que eles se movem. 

Nem todos nós podemos ser tão talentosos, e alguns de nós são desajeitados, e muito desajeitados. Mas é aí que entra a prática! Pratique movendo se em câmera lenta, tentando sentir todas as partes de seu corpo de uma só vez e deslizá-las sobre as partes muito ligeiramente. Ele ajuda a estar em boa forma física, não para olhares, mas simplesmente porque estar em boa forma torna este aspecto do sexo muito mais fácil. Se você é forte o suficiente para segurar-se fora de seu parceiro em vez de deitado, o peso do corpo inteiro em cima deles, é muito mais agradável para o seu parceiro; Mais, mais tarde, uma vez que o sexo começa indo, você vai ser capaz de ter melhores cursos rítmicos e você será capaz de durar mais tempo no topo e não acabar suado e sem fôlego após 2 minutos de bombeamento.

As preliminares são partes importantes, senão a mais importante do sexo! E quando você está brincando com seu parceiro, faça isso lentamente. A maioria das pessoas corre através de preliminares ou esquecê-lo todos juntos, pular direto para a inserção real. Este é um erro porque foreplay é a melhor maneira singular para construir intimidade entre parceiros. Colocar algo dentro de alguém não constrói a intimidade - deitando um ao lado do outro, olhando nos olhos uns dos outros, e executando os dedos na pele, isso sim. O ato sexual, por si só, não é íntimo e é por isso que as estrelas da pornografia não se apaixonam um pelo outro. Se você está com uma pessoa que você ama profundamente, ou desejo de, dar-lhes o tempo para conhecer seu corpo, bem como sua mente e alma. Use as mãos para acariciar seus cabelos e sua cabeça enquanto você está beijando-os, e puxá-los mais perto de você, ou sentar em seu colo e usar a respiração para agradar as orelhas. 

Mesmo que você não esteja tentando se conectar emocionalmente com seu parceiro, esses momentos lentos e sexy ajudam . As mulheres precisam especialmente de muitas preliminares para se aproximarem do orgasmo, e a maioria dos homens esquece isso ou se apressa através dele, apesar de querer agradar ao parceiro. Homens, em geral, assistir pornografia demais e se concentrar muito no orgasmo uma mulher tem durante a penetração, que é um erro. A maioria das mulheres não orgasmo de penetração, apesar de filmes pornográficos enganadores. Então, se você é genuíno e quer agradar uma mulher, dê-lhe as preliminares lentas! Há uma razão pela qual a palavra "lentamente" aparece freqüentemente na erotica - é simplesmente mais sexy.

4. Contato pele à pele

Uma das maiores coisas do sexo é o sentimento da pele de outro ser humano tocando sua pele. É um prazer subestimado, e que muitas pessoas não percebem até que eles não experimentaram por um tempo. Contato pele a pele estimula uma vasta variedade de neurotransmissores em nosso cérebro que nos trazem sentimentos de conexão e empatia uns com os outros. Não só isso, mas o sentimento da pele de outro ser humano em seu também é uma grande volta. Não importa o quão mal você pode querer manter o seu sutiã se você está envergonhado de seus seios, ou não importa o quanto você pode querer ser preguiçoso e não ficar completamente despido, peço-lhe para superar o seu medo e não Seja preguiçoso e vá adiante e começ completamente despido. Você não pode ter uma experiência sexual verdadeiramente agradável sem um pouco de contato pele a pele.

Mesmo se você estiver com pressa e ter um quickie, fazer tempo para tocar uns aos outros. Coloque suas mãos acima de sua camisa ou abaixo suas calças, ou beija seu pescoço e deixa suas mãos escovar-se de encontro a seu estômago. Certifique-se de que seus corpos tocam e se aproximam uns dos outros; O sexo deve ser íntimo, mesmo que seja com alguém que você não está interessado em se apaixonar. Se o sexo é robótico e falta de conexão humana, você está fazendo um desserviço ao seu parceiro e limita a ser insalubre. Como eu disse antes, você não tem que amar alguém para ser íntimo com eles, e todos merecem compaixão humana e cuidado se eles estão dispostos a ser corajoso o suficiente para ser íntimo com você. Então faça e esforço para se conectar com seu parceiro através da pele para contato com a pele e outras coisas, como beijar e contato com os olhos.

E, por último, uma das minhas coisas favoritas a fazer é sentir o seu parceiro. Não cheiro seu cologne ou seu perfume, mas realmente cheiro seu corpo e seu cheiro. Isso é especialmente importante para casais que estão apaixonados, como cheirar seu parceiro deve ativá-lo e ajudar a estimular você para o sexo. Um dos maiores sinais de compatibilidade básica é encontrar o aroma natural do seu parceiro atraente. É também, do ponto de vista científico, um bom indicador de compatibilidade reprodutiva e um sinal de uma boa combinação genética para você.


3. Concentre-se em seu parceiro

Concentrar-se em seu parceiro é tão importante! Para uma experiência sexual mutuamente satisfatória, você deve sempre manter o olho nas reações de seu parceiro para seus movimentos sexuais. Não basta continuar fazendo o que você está fazendo, vamos supor que porque um parceiro sexual anterior apreciou sua técnica, que seu atual parceiro sexual vai apreciá-lo também. Isso também se aplica ao que você vê na pornografia - apenas porque uma mulher paga para fingir que gosta de algum movimento sexual que você viu em um pornô não significa uma mulher de verdade, ou a mulher que você está com, vai gostar também. Sempre manter um olho para fora para avaliar como seu parceiro está reagindo a como você está tratando-os e se eles parecem desconfortáveis ​​ou até mesmo entediado, alterá-lo!

Isto é especialmente importante durante a relação sexual, porque você pode aprender muito sobre o seu parceiro e seus gostos e desgostos por apenas observando seu corpo reagir às coisas que você está fazendo juntos. O corpo de um homem é mais óbvio sobre se ele gosta ou não gosta de algo, mas as mulheres têm dizer sinais de conto também; Ou seja, mamilos alegres, bochechas ou faces rosadas e lubrificadas. Se você está tendo relações sexuais e você não vê esses sinais de excitação, ligá-lo e tentar outra coisa. Não continue fazendo o que está fazendo, e espere que seu parceiro lhe diga se eles não gostam de algo. Muitas pessoas têm dificuldade de expressar seus sentimentos durante o sexo, ou no quarto, por isso é sempre bom fazer o primeiro movimento e perguntar "você está gostando disso?" Ou se eles são obviamente não, tente outra coisa ou Perguntar o que eles preferem. As mulheres especialmente pensam que ser assertivo e saber o que eles gostam e não gostam durante o sexo e expressar essas opiniões e pensamentos é um desligar para a maioria dos homens, e é improvável que realmente ser sexualmente avançado dessa maneira. No entanto, as mulheres devem lembrar que, em geral, isso não é verdade e que a maioria dos homens realmente amam uma mulher que sabe o que ela gosta e não gosta e que não tem medo de dizer-lhes imediatamente!

O que me leva também ....


2. Comunicar, comunicar, comunicar!

Se você é tímido ou reservado ou extrovertido e franco, você deve, verbalmente ou não verbalmente, comunicar com seu parceiro! Isso é muito, muito importante e é uma das coisas mais importantes a fazer se você está procurando ter sexo melhor!

Sexo é tudo sobre aprender o que outra pessoa gosta e aprender o que você gosta. O sexo é sobre a exploração, e se você optou por incluir outro parceiro, é muito importante que você compartilhe essa experiência com eles. Você não pode compartilhar corretamente a experiência ou ter qualquer intimidade com alguém com quem você não se comunica. Quer dizer-lhes a história da sua vida e todos os seus turno pessoal ons, ou simplesmente dizendo-lhes "mais rápido" ou "mais lento", comunicação ajuda tanto de você descobrir como agradar uns aos outros. Caso contrário, é um tiro de porcaria, como preferências sexuais humanas são infinitamente variável. O que funciona para uma pessoa, não para outra; O que é atraente para um homem ou mulher, é nojento para outro. Nunca assuma que você sabe tudo o que há para saber sobre o sexo, ou que você conhece a única maneira verdadeira de sexo bom e que você vai forçar que uma maneira de ter sexo em cada parceiro que você pode ter! A coisa mais importante a lembrar é que não há uma maneira certa ou errada de ter relações sexuais, porque cada pessoa tem uma fórmula sexual especial e diferente que eles preferem e a única maneira de descobrir esta fórmula é se comunicar com seu parceiro !

Existem duas maneiras de comunicar - verbalmente ou não verbalmente. Você pode falar com seu parceiro e perguntar-lhes abertamente o que eles gostam ou preferem, ou se isso é desconfortável, estar muito consciente de suas reações aos movimentos que você faz na cama. Muitas vezes é fácil, se você está prestando atenção, descobrir o que alguém prefere na cama. Se eles estão em sexo lento, macio, se você experimentar e ir mais rápido, eles vão te dar sinais de desconforto. Obviamente, é mais fácil e mais ético perguntar pela frente, mas muitas, muitas pessoas estão muito desconfortáveis ​​com o tema do sexo para ser direto. Então, troque as coisas e avalie as reações e descubra o que transforma o seu parceiro e o que não funciona, e não pense nem por um minuto que você pode "mudar a mente de alguém" ou "transformá-las" em um ato sexual, como Anal, que mostram uma aversão fundamental para. 

Nem todo mundo gosta da mesma coisa, e só porque sua ex-namorada gostava realmente de anal, não significa que todas as mulheres gostam! Todos nós nascemos com nossa própria fórmula sexual e ela não muda, em geral, nunca; E se isso muda, é uma mudança auto-descoberta, e acontece quando estamos prontos para explorar mais ou diferentes lados de nossa própria sexualidade. Você não pode forçar ninguém a gostar ou tentar uma experiência sexual simplesmente porque você quer, ou porque você mesmo gosta dela. Isso é sempre antiético e desnecessário.

Por outro lado, também é aconselhável que você seja expressivo em seu prazer durante o sexo. Seja apreciativo de seu parceiro(a) quando estão fazendo algo que você está apreciando realmente! Seja vocal, seja íntimo - agarre sua bunda e puxe-os mais para dentro de você ou mais perto de você, ou alcance e beije-os apaixonadamente! 

Nunca será atraente ser um peixe morto na cama (masculino ou feminino). As pessoas querem saber como você está se sentindo, o que está acontecendo com você, e não há recompensa melhor para o sexo bom do que a paixão devolvida. Não tenha medo de parecer estúpido(a), e não ser auto-consciente; O sexo não tem espaço para essas bobeiras. Deixe que os sentimentos e sensações fluam através de você e liberte a paixão generosamente. Seu parceiro(a) vai adorar, garantido!


1. Contato com os olhos

Esta é a primeira coisa que eu digo para as pessoas que me perguntam como ter um melhor sexo. Contato visual. E eu sempre recebo a mesma resposta, toda vez: "Mas não é assustador / estranho / desconfortável / estranho ??".
Resposta curta: NÃO. Eu não estou pedindo que você olhe para seu parceiro, sem piscar de olhos, por 10 minutos seguidos. Estou simplesmente dizendo-lhe para fazer contato visual prolongado com eles, enquanto sendo íntimo. O contato visual, mais do que qualquer outra coisa, constrói intimidade e conexão, e os olhos expressam mais emoção do que palavras, imagens e gestos de mão combinados.

As mulheres sentem-se especialmente constrangedor fazendo contato visual com os homens porque é inerentemente uma coisa agressiva a fazer. Se você pensa sobre isso, encontramos contato visual para ser agressivo mesmo em situações normais; Agressivo e intrusivo. No entanto, se você perguntar a um homem o que faz um golpe média ou fenomenal, as chances são que ele vai dizer "contato visual". Portanto, há uma linha tênue entre olhar muito tempo e não em tudo, mas eu tenho uma regra de 3 a 4 segundo que parece funcionar bem. 

Se você está tendo relações sexuais ou oral, tome um momento para olhar profundamente em seus olhos parceiros por 3 a 4 segundos, e se você quiser a conexão, entregue sua alma nesses momentos. É difícil descrever como se descobre a alma através de um olhar, mas se você apenas pensar sobre uma emoção que você gostaria de transmitir enquanto olha para o seu parceiro, é provável que ele verá através de seus olhos. Então, se você está realmente se divertindo, olhe profundamente para seu parceiro com alegria e felicidade. Eles vão se conectar nessa emoção, de alguma forma. Esse é o mistério e a beleza da conexão humana. o contato do olhar é "sexy" e ajuda construir a intimidade e uma comunicação adicional entre ambos.


Espero que isso ajude a todos que estão procurando uma melhor experiência sexual, e lembre-se que enquanto o amor não é obrigatório para todas as atividades sexuais, respeito mútuo e intimidade é! Não importa com quem você é íntimo, se é só uma noite, uma diversão, sua esposa, ou sua namorada ou possivelmente um terceiro(a) parceiro(a), todos que são corajoso(as) o suficiente para ficar nu e expor-se à você merece muito respeito e intimidade mútua. 

Devemos todos lembrar e respeitar o poder que o ato do sexo mantém, e assim, embora possa ser divertido, deve sempre decorrer de um ponto mútuo e igual de abertura e vontade de ser vulnerável uns com os outros.